14 lượt xem

5 thực phẩm càng ăn nhiều càng giảm cân

image

Thứ bảy, 10/3/2018 | 05:03 GMT+7

Súp lơ, cá hồi, táo, rau cần tây, hạt diêm mạch ít calo mà giàu chất xơ, ăn nhiều no lâu mà không gây tăng cân, theo Bright Side.

5 loại thực phẩm càng ăn nhiều càng giảm cân

Thi Trân

Thực đơn

Thực đơn ăn kiêng giảm cân trong hai tuần với trứng gà

Thực đơn ăn kiêng giảm cân trong hai tuần với trứng gà
 

Thiết kế bữa sáng no bụng đủ dinh dưỡng cho cả nhà

Thiết kế bữa sáng no bụng đủ dinh dưỡng cho cả nhà

Trẻ nhỏ ăn bao nhiêu trứng là đủ

Trẻ nhỏ ăn bao nhiêu trứng là đủ

Hai món ngon tốt cho người bị cao huyết áp

Hai món ngon tốt cho người bị cao huyết áp











Trắc nghiệm bạn có bị trầm cảm

Trắc nghiệm bạn có bị trầm cảm

Các bệnh

4 cách tránh thai dễ làm ‘vỡ kế hoạch’

4 cách tránh thai dễ làm ‘vỡ kế hoạch’
 
Theo dõi chu kỳ kinh, xuất tinh ngoài âm đạo… là cách tránh thai tự nhiên đơn giản, không tác dụng phụ tuy nhiên tỷ lệ thất bại cao.

7 dấu hiệu ung thư buồng trứng mọi phụ nữ cần cảnh giác

7 dấu hiệu ung thư buồng trứng mọi phụ nữ cần cảnh giác

Đầy bụng, khó tiêu, buồn nôn hoặc đầy khí trong bụng, đau vùng chậu, táo bón, đi tiểu thường xuyên… là dấu hiệu ung thư buồng trứng.

Người thức khuya dậy muộn dễ bị trầm cảm

Người thức khuya dậy muộn dễ bị trầm cảm

Nghiên cứu cho thấy hiện tượng rối loạn đồng hồ sinh học là một trong những nguyên nhân dẫn đến trạng thái tâm lý u uất và trầm cảm.
Khỏe đẹp

Cô gái 9x tập gym giảm 13 cm vòng eo

Cô gái 9x tập gym giảm 13 cm vòng eo
 

Vóc dáng 'khủng' của cậu thiếu niên cao nhất thế giới

Vóc dáng ‘khủng’ của cậu thiếu niên cao nhất thế giới
 

Bà mẹ ba con ở Hà Nội giữ dáng đẹp xinh như thời con gái

Bà mẹ ba con ở Hà Nội giữ dáng đẹp xinh như thời con gái

Bài tập tại nhà giúp bụng phẳng lì chỉ sau một tháng

Bài tập tại nhà giúp bụng phẳng lì chỉ sau một tháng
 

Nguồn:


https://suckhoe.vnexpress.net/tin-tuc/dinh-duong/5-thuc-pham-cang-an-nhieu-cang-giam-can-3720867.html

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *