12 lượt xem

Bài tập tiêu mỡ bụng dành cho đàn ông

image

VnExpress logo

vnexpress logo


Video
Thời sự
Góc nhìn
Thế giới
Kinh doanh
Giải trí
Thể thao
Pháp luật
Giáo dục
Sức khỏe
Gia đình
Du lịch
Khoa học
Số hóa
Xe
Cộng đồng
Tâm sự
Cười

Chủ nhật, 20/5/2018, 11:27 (GMT+7)

Động tác plank, crunch, gập bụng kết hợp nghiêng người giúp đốt cháy calo ở cơ bụng.

Các động tác đốt cháy mỡ bụng cho nam giới

 Theo Be Fit

Tin liên quan:

Video

Bí quyết giúp phái mạnh sở hữu cơ bụng 6 múi

Bí quyết giúp phái mạnh sở hữu cơ bụng 6 múi
 

Tập luyện nhóm cơ bụng kết hợp toàn thân, ăn thực phẩm giàu protein và rau củ quả.

Nam khoa

9 lỗi chăm sóc sức khỏe đàn ông hay mắc phải

9 lỗi chăm sóc sức khỏe đàn ông hay mắc phải

Chỉ thích ăn thịt không ăn rau quả, không khám sức khỏe định kỳ, không dùng kem chống nắng… là thói quen không tốt ở đa số đàn ông. 
Ăn uống

Mẹo giã rượu hiệu quả, ngăn mệt mỏi
 

Mẹo giã rượu hiệu quả, ngăn mệt mỏi

Uống trà gừng, ăn mật ong, thực phẩm nhiều tinh bột, vận động đổ mồ hôi sẽ giúp bạn nhanh chóng tỉnh táo, theo Buzzfeed.











Ảnh

Cơ bắp vạm vỡ của các cầu thủ U23 Việt Nam

Cơ bắp vạm vỡ của các cầu thủ U23 Việt Nam
 

Nhờ chế độ tập luyện và ăn uống khoa học, các cầu thủ U23 Việt Nam sở hữu thân hình khiến người khác ghen tỵ

Chia sẻ bài viết qua email

Trang chủ

Đọc thêm:


https://suckhoe.vnexpress.net/tin-tuc/khoe-dep/dan-ong/bai-tap-tieu-mo-bung-danh-cho-dan-ong-3752048.html

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *