13 lượt xem

Cách ăn uống giải nhiệt trong thời tiết nắng nóng

image

VnExpress logo

vnexpress logo


Video
Thời sự
Góc nhìn
Thế giới
Kinh doanh
Giải trí
Thể thao
Pháp luật
Giáo dục
Sức khỏe
Gia đình
Du lịch
Khoa học
Số hóa
Xe
Cộng đồng
Tâm sự
Cười

Thứ sáu, 9/3/2018 | 11:45 GMT+7

Mỗi ngày nên bổ sung ít nhất 200 g trái cây và 300 g rau xanh, uống nhiều nước và hạn chế đồ ăn dầu mỡ. 

Cách ăn uống để cơ thể tươi mát trong thời tiết nắng nóng

Video: VTC
Tin liên quan:

Thực đơn

Thực đơn ăn kiêng giảm cân trong hai tuần với trứng gà

Thực đơn ăn kiêng giảm cân trong hai tuần với trứng gà
 

Thiết kế bữa sáng no bụng đủ dinh dưỡng cho cả nhà

Thiết kế bữa sáng no bụng đủ dinh dưỡng cho cả nhà

Trẻ nhỏ ăn bao nhiêu trứng là đủ

Trẻ nhỏ ăn bao nhiêu trứng là đủ

Hai món ngon tốt cho người bị cao huyết áp

Hai món ngon tốt cho người bị cao huyết áp











Trắc nghiệm bạn có bị trầm cảm

Trắc nghiệm bạn có bị trầm cảm


Các bệnh

7 dấu hiệu ung thư buồng trứng mọi phụ nữ cần cảnh giác

7 dấu hiệu ung thư buồng trứng mọi phụ nữ cần cảnh giác

Đầy bụng, khó tiêu, buồn nôn hoặc đầy khí trong bụng, đau vùng chậu, táo bón, đi tiểu thường xuyên… là dấu hiệu ung thư buồng trứng.

Người thức khuya dậy muộn dễ bị trầm cảm

Người thức khuya dậy muộn dễ bị trầm cảm

Nghiên cứu cho thấy hiện tượng rối loạn đồng hồ sinh học là một trong những nguyên nhân dẫn đến trạng thái tâm lý u uất và trầm cảm.

Thủ phạm khiến bạn dễ bị máu nhiễm mỡ

Thủ phạm khiến bạn dễ bị máu nhiễm mỡ

Người ngồi nhiều, lười vận động, ăn nhiều chất béo, thường xuyên hút thuốc, uống rượu… dễ bị mỡ máu cao.
Khỏe đẹp

Bà mẹ ba con ở Hà Nội giữ dáng đẹp xinh như thời con gái

Bà mẹ ba con ở Hà Nội giữ dáng đẹp xinh như thời con gái

Hướng dẫn nam giới tự tập tại nhà để cơ thể săn chắc

Hướng dẫn nam giới tự tập tại nhà để cơ thể săn chắc
 

Hướng dẫn quý ông tập 4 động tác đốt mỡ thừa nhanh hơn chạy bộ

Hướng dẫn quý ông tập 4 động tác đốt mỡ thừa nhanh hơn chạy bộ
 

5 động tác thể dục cơ bản nhiều người tập sai

5 động tác thể dục cơ bản nhiều người tập sai
 

Chia sẻ bài viết qua email

Trang chủ

Đọc thêm:


https://suckhoe.vnexpress.net/tin-tuc/dinh-duong/cach-an-uong-giai-nhiet-trong-thoi-tiet-nang-nong-3720613.html

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *