Cá hồi nấu với rau gì cho bé
Cháo cá hồi nấu nướng với rau xanh gì là thắc mắc chung của các mẹ. Bởi đây là thực phẩm có mức giá trị bổ dưỡng cao, cực tốt cho sự phát triển của con trẻ nhỏ. Cá hồi được những mẹ sàng lọc nấu cháo cho con nhờ vị thơm ngon, ngậy và bửa dưỡng. Vậy đun nấu cháo cá hồi với rau quả gì nhằm cháo ko tanh, ngon miệng nhỏ nhắn con của mình? Hãy cùng phòng bếp 7 Nị chế biến những món cháo cá hồi mang lại các nhỏ nhắn của bản thân nhé !
Cháo cá hồi nấu nướng với rau xanh gì ?
Cháo cá hồi có thể nấu với một vài loại rau quả sau: túng đỏ, củ dền, rau dền, rau xanh cải bó xôi, rau xanh cải xanh, cà rốt, hành – thì là, rau củ ngót. Những một số loại rau này cực kỳ đơn giản với dễ nấu nướng mà không bị tanh, cung ứng đầy đủ những chất dinh dưỡng, tạo thành sự kích thích hợp vị giác, thị giác giúp bé bỏng ngon mồm hơn
Để giúp các mẹ đun nấu cháo cá hồi thơm ngon mà không xẩy ra tanh, người mẹ nên dìm cá hồi với số lượng nước muối loãng, tuyệt sữa tươi không đường sau đó rửa lại với nước sạch.
Bạn đang xem: Cá hồi nấu với rau gì cho bé
Cách đun nấu món cháo cá hồi cùng với các loại rau củ các mẹ tham khảo dưới đây nhé!
1. Phương pháp nấu cháo cá hồi cùng với cải bó xôi
Nguyên liệu các mẹ cần chuẩn bị:
30g cá hồi phi lêCháo trắng30g rau củ cải bó xôiDầu nạp năng lượng (dầu vừng, dầu ô liu)5g hành củCách thổi nấu cháo cá hồi với cải bó xôi:
Cá hồi sơ chế với khử tanh bằng nước muối bột hoặc sữa tươi ko đường sau đó rửa lại nước sạch.Rau bó xôi cọ sạch, cắt bé dại hoặc xay nhuyễn.Đun rét dầu mè hoặc dầu oliu, đến hành phi thơm rồi cho cá hồi vào xào chín.Sau đó, cắt nhỏ dại hoặc tán nhuyễn tùy theo tài năng nhai của bé.Đun xoong cháo lên bếp, mang lại cá hồi vào, đảo đều. Lúc cháo sôi lăn tăn thì mang đến cải bó xôi vào đảo đều, nêm các gia vị vừa ăn.Tắt bếp, múc cháo ra bếp, chờ chóa nguội bớt thì thêm 1 – 2 thìa coffe dầu mè hoặc dầu ô liu để tạo mùi vị thơm ngon.
2. Cách nấu nướng cháo cá hồi với rau xanh ngót
Nguyên liệu những mẹ cần chuẩn chỉnh bị:
4 muống nêm canh bột gạo20g cá hồi phi lê10g rau ngót1 muỗng cà phê nhỏ tuổi dầu ăn 200ml nước lọcCách nấu cháo cá hồi với rau củ ngót:
Đầu tiên, bạn làm sạch cá mua về, cho vô nồi và bắc lên nhà bếp luộc chín. Sau đó, bạn vớt cá ra bên ngoài đợi nguội hẳn, sử dụng thìa làm cho vụn giết mổ cá với hòa thuộc 1/3 chén bát nước.Tiếp đó, chúng ta nhặt rau xanh ngót, rửa sạch, bỏ vô nồi thuộc ít nước nấu ăn chín mềm. Sau đó, bạn vớt rau củ ngót ra bát, dùng thìa tán nhuyễn.Sau đó, chúng ta cho bột gạo vào nồi cùng ít nước, bắc lên bếp nấu chín.Xem thêm: Mua Xì Gà Sữa Bán Ở Đâu Thì Ngon Và Giá Rẻ? Mua Xì Gà Ở Đâu Thì Ngon Và Giá Rẻ
Dịp này, chúng ta trộn thêm phần thịt cá vào nồi. Lúc cháo sôi, bạn cho rau củ ngót vào đun thêm khoảng 2 phút thì tắt bếp.Cuối cùng, bạn cho thêm 1 ít dầu ăn vào trong cháo, mang lại ra chén là đã dứt cách làm bếp cháo cá hồi cho nhỏ nhắn nhanh chóng.
3. Phương pháp nấu cháo cá hồi củ dền
Nguyên liệu các mẹ cần chuẩn chỉnh bị:
Cá hồi Củ dền đỏ, khoai mônHành củDầu ănGạo
Cách làm bếp món cháo cá hồi củ dền:
Cá hồi cọ sạch, dìm với sữa tươi không con đường để khử mùi tanh của cá. Tiếp đến vớt ra, rửa không bẩn với nước. Rất có thể thái nhỏ dại rồi xào qua với hành mỡ mang lại dậy mùi.Củ dền rửa sạch, cắt quăng quật lá, luộc phần củ để mang nước rồi vớt vứt củ. Khoai môn rửa sạch, cạo vỏ và thái thành từng miếng bé dại rồi luộc chín, tán nhuyễn.Bắc bếp nấu cháo, lúc cháo sôi, nở hạt thì chan nước củ dền cùng khoai môn tán nhuyễn và khuấy đềuTiếp đó, bỏ thêm cá hồi đã xào từ bỏ trước vào và hâm nóng 10 phút nữa thì bắc xuống, khi nguội thì cho bé nhỏ ăn.4. Cách làm bếp cháo cá hồi rau củ súp lơ cùng với khoai tây
Nguyên liệu người mẹ cần chuẩn bị:
Cá hồi Gạo trắngSúp lơ, khoai tây, cà rốtGừng 250ml nước lọcCách đun nấu cháo cá hồi rau súp lơ, khoai tây:
Cá hồi cọ sạch, ngâm với sữa tươi không mặt đường để làm bay mùi tanh của cá. Kế tiếp vớt ra, rửa không bẩn với nước.Gọt vỏ cùng thái súp lơ, khoai tây, cà rốt. Tiếp đến hấp 15 phútSau lúc hấp rau củ thì hấp cá hồi khoảng tầm 3-5 phút.Trong khi cá hồi hấp thì xay nhuyễn hoặc tán nhuyễn rau xanh củ Bắc phòng bếp nấu cháo cùng với một ít nước, lúc cháo sôi thì đến rau củ với cá hồi vào khuấy đều. Cuối cùng, múc cháo ra chén bát để nguội và bạn cho thêm 1 ít dầu ăn vào trong cháo, với cho bé bỏng ăn thôi!!
Các bà mẹ có thể xem thêm các chất bổ ích cho nhỏ tại phía trên nhé: https://hoianuong.vn/5-cach-che-bien-ca-hoi-cho-be/
Với bí quyết nấu cháo cá hồi với rau rất đơn giản dễ dàng cho những mẹ đúng không nhỉ ạ? 7 Nị đã nhắc nhở các món cháo mang lại các bé nhỏ nhà mình vừa đủ chất cùng thơm ngon. Những mẹ hãy theo dõi 7 Nị nhiều hơn thế nữa để biết những thông tin cho các con của mình nha!
Chuyên mục: Ẩm thực
