Các món ăn ngon cho bé 2 tuổi

     

Món ngon mang đến bé nhỏ 2 tuổi ăn uống cơm cần đảm bảo an toàn vừa bổ dưỡng vừa nên giúp nhỏ bé giữ lại thói quen siêu thị mạnh khỏe nhằm nhỏ xíu yêu khôn mập với phát triển trẻ khỏe.


Không giống như thực đơn bé nhỏ ăn dặm trước đó, món ăn ngon đến bé bỏng 2 tuổi vẫn biến chuyển cùng thay đổi nhiều. Tthấp đã có thể ăn được cơm trắng, thậm chí rất có thể ngồi thuộc bàn với cha mẹ nlỗi một fan béo thực thụ. Nếu vẫn đo đắn chế biến món như thế nào nhằm vừa bảo vệ bổ dưỡng đến nhỏ bé 2 tuổi, vừa giúp con duy trì kiến thức siêu thị lành mạnh, mẹ hãy tham khảo ngay lập tức 5 món ăn ngon cho nhỏ bé 2 tuổi ăn uống cơm trắng thu hút tiếp sau đây nhé!

1. Món ngon đến nhỏ bé 2 tuổi nạp năng lượng cơm: Đậu hũ nhồi tôm sốt dầu hào


1 hộp đậu hũ chiên sẵn

200gr tôm tươi

Hạt nêm, con đường, dầu hào, tiêu, hành tỏi xay, hành ngò

Cách làm

– Tôm cọ không bẩn, nhằm ráo nước. Nêm 1 muỗng gia vị hạt nêm, 1/2 muỗng tiêu, một nửa muỗng con đường, trộn đều tay, tiếp đến xay nhuyễn.

Bạn đang xem: Các món ăn ngon cho bé 2 tuổi

– Đậu hũ xắt miếng rồi trét nhân tôm lên cho đầy. Hấp sơ đến tôm chín.

– Đặt chảo lên phòng bếp cho ít dầu ăn uống cùng hành tỏi vào phi thơm.

– Pha sẵn 2 muỗng nhỏ canh dầu hào, 3 muống nêm canh nước giá buốt cho vô chảo hành tỏi thổi nấu sôi nêm con đường với chút hạt nêm agi ngon cho vừa.

– Cho đậu phụ vào trong chảo sốt trở hầu hết đậu hũ đến thấm. Trước Lúc tắt nhà bếp mang lại hành nđụn vào rưới thêm ít dầu mnai lưng mang đến thơm.

– Bởi vậy là bạn đã có những món ngón cho bé 2 tuổi ăn cơm trắng khôn cùng nhanh khô rồi đó.


2. Món nạp năng lượng mang lại bé nhỏ 2 tuổi: Nui sốt bò


Ngulặng liệu

1 muỗng nhỏ canh dầu ô-liu

700gr giết mổ bò

1 củ hành tây

1kg cà chua

300ml sốt cà chua

400ml nước sử dụng gà

1 muống nêm canh mù tạt

450gr nui xoắn

2 bát phô mai cheddar vụn

Hành lá, muối, tiêu

Cách làm

– Rửa không bẩn hành tây, cà chua sau đó giảm phân tử lựu.

– Cho dầu ôliu vào chảo, ngóng dầu nóng bỏ thêm thịt trườn, hành tây vào đảo những cho đến lúc trườn kim cương. Nêm nếm muối, tiêu vừa ăn uống.

– Thêm cà chua, nước sốt cà chua, nước cần sử dụng gà, mù tạt, nui xoắn và 2 chén nước vào hòn đảo các. Đun sôi, đậy nắp, hạ lửa nhỏ dại cho đến khi nui vừa chín cho tới.

– Tắt phòng bếp, cho phô mai vào để khoảng 2 phút ít mang đến rã rã.

– Thêm không nhiều cà chua băm cùng hành lá lên tô điểm.

3. Món ngon mang đến nhỏ nhắn 2 tuổi nạp năng lượng cơm: Canh đậu hũ tkhô nóng mát

*

Ngulặng liệu

150gr thịt thăn nạc băm

2 trái cà chua; 200 gr giá

2 miếng đậu phụ non

4 củ hành tím

Vài nhánh hành lá

Vài nhánh rau mùi

220ml nước

1,5 muỗng phân tử nêm

Cách làm

– Hành tím tách bóc vỏ thái lát

– Thịt nạc băm ướp cùng với 1/2 muỗng coffe bột nêm.

– Dầu rét, đến hành vào hòn đảo thơm, thêm giết thịt cùng cà chua vào xào nhừ, chan nước vào nấu ăn sôi, thả đậu hũ vào nêm gia vị vừa ăn uống. Sau thuộc mang đến giá, hành lá vào tắt bếp.

Mách nhỏ mang đến mẹ: Sau khi mang đến giá vào, bà bầu phải tắt lửa rồi nhắc xuống tức thì. Giá thổi nấu thừa mềm sẽ không ngon.

4. Món ngon mang lại nhỏ nhắn 2 tuổi ăn uống cơm: Trứng cuộn vẻ bên ngoài Hàn Quốc

Trẻ em mặc dù sinh sống độ tuổi nào cũng hầu hết mếm mộ đặc biệt cùng với món trứng. Món trứng rán thân thuộc được đổi khác một ít mới mẻ trong vật liệu với cách chế biến đã đem lại cho bé nhỏ nhiều bất thần thú vui.

Xem thêm: 7 Món Ngon Từ Lưỡi Heo, Cách Chế Biến Lưỡi Heo Ngon Đơn Giản Như Luộc Lưỡi Heo, Lưỡi Heo Xào


Hầu hết trẻ nhỏ đều phải sở hữu niềm đam mê vô vàn cùng với những món trứng


Nguyên ổn liệu

5 quả trứng gà

1/4 muỗng cafe muối

1/4 muỗng cafe hạt tiêu

1 muống nêm canh sữa

1/4 thìa cà phê dnóng trắng

1/4 chén cà rốt

Cà rốt, hành lá gọt vỏ, thái nhỏ tuổi. Hành tây bóc tách vỏ, thái nhỏ dại. Măng tây, nấm hương, hành lá thái nhỏ.

1/4 chén bát hành tây

1/4 chén bát hành lá

1/4 chén bát nấm mùi hương (khoảng tầm 4-5 nấm)

1/4 bát măng tây

Nước dừa

Cách làm

– Rửa sạch mát những các loại rau củ củ quả, kế tiếp giảm nhỏ dại.

– Cho trứng con kê vào chén bát, đánh những tay kế tiếp nêm muối, tiêu, giấm, sữa. Lọc qua rây.

– Bắc chảo lên nhà bếp, chờ dầu sôi cho những một số loại rau xanh vào đảo mọi nhằm vừa chín tới. Tắt bếp, đổ rau quả vào trứng trộn phần nhiều tay.

– Trút ít các thành phần hỗn hợp trứng cùng rau củ vào chảo, chờ trứng khá chín khoảng tầm 75%, quấn tròn đều. Dùng thìa gỗ hơi ấn nhẹ để phần phía bên trong chín.

– Trứng sau khi chín, mang ra cắt thành từng khoanh tròn phần lớn vừa ăn uống.

5. Món ngon đến bé 2 tuổi: Bánh flan nướng thơm béo

không những lộ diện trong những món ăn mang lại bé xíu 2 tuổi, món bánh flan nướng hoàn toàn có thể tương xứng đối với tất cả đa số bé nhỏ tuổi hơn.


Thay vì hấp phương pháp tdiệt, nướng bánh flan vẫn giảm bớt được nguy cơ tiềm ẩn bánh bị rổ


Nguyên ổn liệu:

75g mặt đường cát

7 trái trứng gà

400g sữa đặc

380g sữa tươi

Vani hoặc nước cốt ckhô hanh.

Cách làm

– Nấu tung đường caramel cho đến khi đường tan tan trọn vẹn và gồm màu sắc cánh loại gián. Cho 1 lớp mỏng manh đường vào khuôn bánh. Trước lúc mang đến con đường vào, quết 1 lớp bơ mỏng dính lên khuôn bánh.

– Chuẩn bị hỗn hợp flan bằng phương pháp khuấy sữa quánh cùng với sữa tươi làm cho nóng. Thêm lòng đỏ trứng gà vào làm tan số đông. Mẹ có thể thêm vani hoặc nước cốt chanh hao nhằm tăng lên mùi vị mang đến bánh. Lọc tất cả hổn hợp qua rây.

– Đổ tất cả hổn hợp flan vào khuôn sẽ rót caramel.

– Làm nóng lò sống 170 độ C. Cho nước vào ktuyệt bự, đặt khuôn flan vào, canh nước làm thế nào để cho nước trong ktốt ngập 1 nửa khuôn flan.

– Cho ktốt vào bếp nướng nướng trong 1 tiếng. Crúc ý canh châm thêm nước trong kgiỏi trường hợp đề nghị. 15 phút cuối, bạn có thể bình chọn flan chín bằng cách dùng tăm ghim.

– Flan chín mịn, kéo ra nhằm nguội vào 10 phút ít, kế tiếp cho vô tủ giá mang lại snạp năng lượng cứng cáp.


Chuyên mục: Ẩm thực