Cách nấu cháo cho bé tập ăn dặm

     

Cho nhỏ nạp năng lượng dặm tự khi được 6 mon tuổi, chị Vũ Hoàng Bích Tỷ (Quận 1, TPhường.HCM) luôn luôn chú ý tới Việc chuẩn bị thực solo với đun nấu chuẩn công thức món ăn uống dặm cho con. Bởi theo chị Bích Tỷ, chỉ gồm thổi nấu các món chính xác bắt đầu không thay đổi vẹn được chất bồi bổ cũng tương tự góp bé bỏng hấp phụ thực phđộ ẩm giỏi hơn.

Bạn đang xem: Cách nấu cháo cho bé tập ăn dặm



*

Bé Dola - đàn ông chị Tỷ sẽ giữa những ngày tháng nạp năng lượng dặm.

Khi nấu ăn cháo mang lại bé, chị Tỷ tất cả lý lẽ nấu bếp cháo riêng rẽ, những thực phẩm khác như rau củ quả, giết cá thì hấp để giữ lại trọn chất dinh dưỡng. Sau đó thì băm nhỏ tuổi và đun nấu thông thường cùng nhau.


Video: Bé Dola vẫn tập ăn dặm

Dưới đấy là phương pháp thổi nấu một vài món cháo thịnh hành mà chị Tỷ thường nấu nướng đến nhỏ xíu Dola (9 mon tuổi) cần sử dụng, các bà mẹ có thể tđam mê khảo:

1

------ CHÁO CÁ DIÊU HỒNG + RAU MUỐNG -----

- Cháo 1:7 + dashi cá bào tảo bẹ.

- Vài lá rau muống luộc mượt ray mịn.

- Cá diêu hồng rước phần thịt nấu cho chín tán nhuyễn.

- Trộn toàn bộ lại thêm vài giọt dầu olive sầu.

2

----- CHÁO LƯƠN BÍ ĐỎ QUINOA -----

- Lươn hấp cho chín gỡ mang giết mổ, xé nhỏ tuổi.

- Bí đỏ hấp.

- Cháo nấu cùng nhau quinoa chín nhừ mang đến lươn và quả bí đỏ vào trộn gần như rồi tắt phòng bếp. Cho ra chén thêm cùng thêm vài ba giọt dầu ăn.

3

----- CHÁO TIM HEO + CÀ RỐT + HẠT SEN + PHÔ MAI -----

Nguim liệu:

- 1 nhúm gạo

- 1 miếng tim heo trọn vẹn bé nhỏ ăn

- 3 lát củ cà rốt băm nhỏ

- 5 hạt sen tươi

- 1 viên pho mai

Cách làm:

- Cho gạo,nước, tlặng heo, củ cà rốt băm nhỏ tuổi, hạt sen vào cùng nấu chung đến khi chín mềm.

- Vớt tlặng ra băm bé dại rồimang lại lại vào cháo đun sôi,tắt bếp.

- Phômai cho vô chén tán nhuyễn trộn hầu như thuộc cháo. Dùng muỗng tán nhuyễn phân tử sen, trộn phần đông.


4

----- CHÁO YẾN MẠCH + CÁ LÓC + BÍ ĐỎ -----

- 1 khoanh con cá quả nấu chín, gỡ rước làm thịt.

Xem thêm: Các Trường Đại Học Ra Trường Dễ Xin Việc Làm Cao Nhất 2020, Ngành Học Dễ Xin Việc Nhất Trong Những Năm Tới

- 2 lát bí đỏ hấp mềm.

- Cho 1 muỗng nhỏ canh đầy yến mạch, thêm lượng nước làm bếp khoảng 2 phút ít. Nếu thấy sệt thừa thì thêm xíu nước ấm, cho cá quả quả bí đỏ vào khuấy những rồi tắt nhà bếp.

- Cho nửa muỗng cafe dầu ăn (dầu olive, dầu mnai lưng,...) vào là xong xuôi.

5

----- CHÁO TÔM + SÚPhường LƠ + PHÔ MAI -----

- Cháo nấu nhừ thêm nước dashi rau quả vào trọn vẹn theo tỉ lệ thành phần nhỏ nhắn ăn uống.

- Tôm, súp lơ hấp chấm dứt băm nhỏ dại.

- Cho 1 viên pho mai vào chén tán nhuyễn trộn phần đa cùng cháo. Cho tôm với súp lơ vào trộn thuộc là chấm dứt.

6

----- CHÁO BÍ ĐỎ + DASHI + OLIVE -----

- Cháo nấu bếp nhừ khôngray, trộn nước dashi nấu ăn từ cá bào với tảo bẹ, thêm vài ba giọt dầu olive.

- Bí đỏ hấp

- Cá hồi hấp tán nhuyễn

- Cà chua bỏ vỏ vứt phân tử hấp ray pha thêm tí nước ấm đến loãng

7

----- CHÁO DASHI + TRỨNG GÀ -----

- Cháo 1:5 + dashi cá bào tảo bẹ.

- Trứng con gà luộc rước lòng đỏ, dùng thìa tán nhuyễn.

- Bí đỏ, khoai lang hấp tán nhuyễn.

8

---- CHÁO YẾN MẠCH + TÔM + BÍ ĐỎ + CÀ RỐT + PHÔ MAI -----

- Tôm, cà rốt nấu chín băm nhỏ dại.

- Bí đỏ hấp

- Cho 1 muỗng nhỏ canh đầy yến mạch thêm tí nước vào đun nấu khoảng tầm 2 phút ít rồicho tôm, quả bí đỏ, cà rốt vào khuấy các,tắt phòng bếp.

- Cho 1 viên phômai vào bát dằm, đổ láo hợpyến mạch vào trộn gần như là xong.

Xem thêm: Phí Thanh Toán Qua Máy Pos, Cà Thẻ Bằng Máy Pos Có Tính Phí Không

9

----- SÚP CUA -----

Nguyên ổn liệu:

- 1 nhỏ cua đồng to

- 1 bé tôm

- Cà rốt, ngô ngọt

- Bột ngô

- Nước hầm xương

Cách làm:

- Cua, tôm luộc gỡ rước thịt băm nhỏ

- Cà rốt hấp thái nhỏ

- Ngô ngọt hấp ray nhỏ

- Cho toàn bộ vào nước hầm xương thổi nấu khoảng chừng 1 phút ít thìmang lại bột ngô sẽ pha cùng với nước vào. Đun thêm một phút nữa đến súp quánh lại thì cho chút ngò vào mang lại thơm rồi tắt phòng bếp.


Chuyên mục: Ẩm thực