Cách nấu cơm gạo lứt huyết rồng
Hiện nay, nhiều mái ấm gia đình chọn gạo lứt máu rồng cho bữa ăn hàng ngày, phần vì chưng độ thơm và ngon của nhiều loại gạo này và tuyệt đối hoàn hảo hơn nữa khi chức năng của gạo lứt máu rồng rất tốt cho mức độ khỏe. 4 cách nấu gạo lứt ngày tiết rồng như thế nào để vừa thơm ngon, vừa cung ứng đầy đầy đủ nguồn bổ dưỡng cho mái ấm gia đình sẽ có trong nội dung bài viết này. Mời bạn cùng quan sát và theo dõi nhé.
Bạn đang xem: Cách nấu cơm gạo lứt huyết rồng
Nấu cơm gạo lứt huyết rồng bạn cần chuẩn bị những gì?
– Gạo lứt huyết rồng + nước theo phần trăm 1:1.5
– muối ăn: 1/4 thìa cà phê
– Nồi cơm điện vận động ổn định
4 cách nấu cơm trắng gạo lứt huyết rồng
Để đã có được những dở cơm gạo lứt máu rồng thơm ngon, mượt dẻo, bạn cũng có thể thực hiện nay theo công việc hướng dẫn dễ dàng dưới đây:
Bước 1: ngâm gạo trước khi nấu
Đặc tính gạo lứt tiết rồng thường xuyên khá cứng, nên rất cần được ngâm trước lúc nấu để gạo dễ chín, ăn uống mềm, dẻo với dễ tiêu hơn. Hay ngâm trong tầm 8 tiếng trước khi nấu (có thể ngâm qua đêm).
Lưu ý: Khi làm bếp gạo lứt tiết rồng vẫn ngâm vào nước, các bạn nên chú ý căn bớt lượng nước tương xứng để tránh bài toán cơm nhão, bết bám dính thành nồi.
Bước 2: Thêm hương liệu gia vị nấu nếu như muốn
Bạn hoàn toàn có thể cho thêm một chút muối cùng dầu ăn phụ thuộc vào khẩu vị của mái ấm gia đình để cơm thêm trọn vị, mềm mỏng và có độ căng đầy hơn. Đồng thời, giảm bớt việc hạt cơm trắng gạo lứt dính vào vào lòng nồi, ảnh hưởng đến độ ngon của cơm.
Bước 3: Nấu cơm gạo lứt bởi nồi cơm trắng điện
– mang lại gạo với lượng nước đã đong vào nồi cơm trắng điện nấu nướng ở cơ chế Cook.
– Trong quá trình nấu cơm, tuyệt đối hoàn hảo không mở nắp nồi, tránh câu hỏi hơi thoát ra ngoài và không đủ dinh dưỡng cần thiết trong gạo.
Xem thêm: Hướng Dẫn Làm Món Bánh Canh Chả Cá Phan Rang, Bánh Canh Chả Cá Phan Rang 254
– Sau khoảng chừng 30 phút – 1 giờ, khi nồi đưa sang cơ chế Warm, hãy giữ ấm nồi thêm trăng tròn -30 phút là cơm sẽ chín số đông và hoàn toàn có thể thưởng thức được rồi.
Bước 4: Dọn cơm ra mâm
Cơm gạo lứt huyết rồng khi nấu ăn chín có thể kết hợp cùng rất nhiều món ăn kèm khác nhau, làm cho hương vị cuốn hút khó quên. Và chắc hẳn chắn, biện pháp nấu gạo lứt bởi nồi cơm điện chuẩn cơm bà bầu nấu này sẽ giúp bạn kiếm được điểm rất tốt trong mắt gia đình đấy!
Lưu ý khi ăn uống và nấu cơm trắng gạo lứt máu rồng
Bỏ túi những kinh nghiệm hữu ích dưới đây sẽ giúp bạn giành được cách nạp năng lượng và nấu cơm gạo lứt ngày tiết rồng chuẩn xác nhất:
– Gạo lứt ngày tiết rồng không nên vo gạo vượt kỹ, tránh làm mất đi vitamin, chất khoáng và dinh dưỡng cần thiết trong lớp cám gạo.
– số lượng nước cần căn chỉnh phù phù hợp với tỷ lệ gạo, cơm sẽ ngon, mượt dẻo, không thật nhão, cũng như không quá thô cứng.
– Khi nạp năng lượng cơm gạo lứt nên nhai kỹ, từ tốn để bảo đảm an toàn quá trình tiêu hóa dễ dàng, hấp thu giỏi các dưỡng chất đặc trưng trong gạo.
– bạn bị bệnh tiểu con đường nên xem xét trước khi áp dụng gạo lứt, chỉ nên bổ sung cập nhật gạo vào thực solo khi có chủ ý chỉ định từ bác sĩ.
Trên đấy là 4 cách nấu gạo lứt huyết rồng solo giản, ai cũng có thể tiến hành mà Quốc Huy muốn share đến bạn. Mong muốn với những thông tin hữu ích này, bạn sẽ dễ dàng đun nấu được những bữa ăn gạo lứt máu rồng ngon từ thiết yếu chiếc nồi cơm điện cho gia đình của mình.
Chuyên mục: Ẩm thực
