Cách nấu sốt vang bò đơn giản

     
Bò nóng vang là 1 trong những món ăn thơm và ngon, bổ dưỡng, thường nhìn thấy trong những buổi tiệc chđọng ít xuất hiện thêm ở dở cơm thông thường. Lí bởi vì là vì chưng bí quyết nấu bếp giết thịt trườn nóng vang tương đối chuyên nghiệp hóa với lao động, các chị em hổ hang làm cho.

Bạn đang xem: Cách nấu sốt vang bò đơn giản

*

Cà rốt, khoách tây cạo vỏ, cọ không bẩn, cắt từng miếng vuông bởi cùng với từng miếng thịt bò.
Cà chua rửa sạch sẽ, cắt thành từng múi cau.
Hành tây bóc vỏ, cọ sạch mát, cắt thành từng miếng như múi cau.
Tỏi bóc vỏ, băm nhỏ dại.
Rau ngò vứt rễ, rửa không bẩn, cắt từng khúc một.
Ớt cọ sạch mát, thái lát.
Chế vươn lên là món trườn nóng vang
Sau khoảng chừng 20 phút thì đến khoai nghiêm tây vào nầm tiếp. Chờ khoai phong tây sẵn sàng mượt new mang lại thứu tự cà rốt và hành tây vào nấu cùng. Hầm giết mổ tới lúc tất cả hoa quả chín, phần nước sền sệt thì tắt nhà bếp.
*

Múc nóng vang trườn ra tô, trộn tiêu và rau củ nlô lên trên rồi trải nghiệm. Nếu ưng ý ăn uống cay thì ghi nhớ cho thêm ớt vào nhé!
*

Ghi chú


Nấu bò nóng vang có không ít bí quyết, đổi khác tại 1 vài ba bước cùng nguyên liệu nhằm cân xứng cùng với mùi vị từng vùng miền.

Xem thêm: Cách Nấu Mì Gà Quảng Nam - Cách Làm Món Mỳ Quảng Gà Đà Nẵng Của Hoàng Ngọc


tin tức dinc dưỡng


Calories: 327kcal (16%) | Carbohydrates: 2g (1%) | Protein: 22g (44%) | Fat: 25g (38%) | Saturated Fat: 10g (63%) | Cholesterol: 89mg (30%) | Sodium: 88mg (4%) | Potassium: 407mg (12%) | Fiber: 1g (4%) | Sugar: 1g (1%) | Vitamin A: 291IU (6%) | Vitamin C: 5mg (6%) | Calcium: 41mg (4%) | Iron: 3mg (17%)
Chia sẻ lên Facebook

Lợi ích vào món trườn nóng vang


Không rất cần được nói thì ai cũng biết giết bò là thực phẩm cực kỳ giàu bổ dưỡng, đưa về tương đối nhiều tiện ích đến khung hình.

Trước hết buộc phải nói tới là lượng protein, khoáng chất carnitine đầy đủ cơ mà calo ít, chúng ta cũng có thể tăng tốc cơ bắp, shop tế bào cải tiến và phát triển nhưng ko lo ngại tới sự việc quá cân nặng, mập mạp.

Thịt bò còn cung ứng cho bạn khá nhiều dưỡng chất, có thể kể đến nlỗi kali, magie, kẽm… nhờ đó chúng ta có thể cân bằng nội huyết tố, tổng hòa hợp protein, chống oxy hóa, nâng cao hệ miễn dịch cùng kĩ năng dàn xếp hóa học.

Ăn thịt bò còn hỗ trợ chúng ta bổ sung cập nhật ngày tiết dựa vào lượng sắt đầy đủ.

Trong thịt bò còn có không ít Vi-Ta-Min, trong những số ấy vitamin B6 với B12 giúp can hệ quá trình Bàn bạc hóa học, tổng thích hợp thức nạp năng lượng, phục hồi cơ thể, tuyệt nhất là lúc vừa vận động ngơi nghỉ cường độ cao.

Thực phđộ ẩm này đựng rất không nhiều axit mập tuy vậy giàu axit linoleic tổng vừa lòng, có tác dụng chống oxy hóa, duy trì cơ bắp tác dụng.

Tất nhiên, không thể không có là các loại rau quả nhỏng khoách tây, củ cà rốt, đây các là hầu hết thực phđộ ẩm cũng cung cấp những vitamin, khoáng chất với hóa học xơ. Rất hữu ích cho cơ thể.

Món giết thịt trườn sốt vang cùng với đông đảo từng miếng thịt bò thơm, mềm thuộc phần nước súp sền sệt đậm chất, hương thơm nức mũi. Sốt vang ăn uống lạnh cùng cơm trắng, bánh mỳ hoặc bún phần lớn ngon tốt.


Chuyên mục: Ẩm thực