Cách nấu trà bí đao la hán quả
La hán quả được nghe biết là loại quả bao gồm nhiều tính năng tuyệt vời mang lại sức khỏe. Hôm nay An An’s Tea & Cake sẽ chia sẻ cách nấu ăn trà túng thiếu đao la hán quả cho mọi fan nhé! La hán trái đã giỏi rồi, kết hợp với bí đao thanh mát với thục địa bồi bổ thì càng xuất sắc hơn. Cùng xem phương pháp nấu nào!
1. Các nguyên liệu cần chuẩn bị
Để nấu món trà túng thiếu đao này (hay đúng ra là sâm bí đao) thì các bạn cần sẵn sàng 1 số các vật liệu sau:
– túng bấn đao tươi: 1 ký
– La hán quả: 1 quả. (Mua bình thường với thục địa ở mấy tiệm thuốc Bắc)
– Thục địa: 10 gram (Không cần dùng quá nhiều sẽ bám mùi khó chịu)
– Mía lau: 100 gram
– Lá dứa tươi: 50 gram
– hãng apple khô: 5 quả (Mua nghỉ ngơi tiệm dung dịch Bắc)
– Đường phèn: 100 gram (Nếu không mê thích uống ngọt thì không nên dùng nha!).
Bạn đang xem: Cách nấu trà bí đao la hán quả
– 3 lít nước lọc
– 1 mẫu nồi lớn để nấu.
2. Công việc nấu trà túng bấn đao la hán quả
– cách 1: Sơ chế các nguyên liệu
Các vật liệu mua về, các bạn đem cọ sạch. Kế tiếp cho ra rổ để ráo nước.
Chuẩn bị 1 mẫu nồi, sau đó chẻ mía lau cho vào đáy nồi, để lá dứa lên. La hán quả chúng ta bóp nát và cho vào nồi luôn, ở đầu cuối là thục địa.
Bí đao cọ sạch, sau đó cắt túng thiếu đao thành từng miếng dày khoảng 1 cm và bỏ vào nồi (chú ý không cắt quá mỏng tanh bí sẽ bị chín rục và rã ra không ngon, cũng không nên cắt quá dày đang hầm khong hết chất dinh dưỡng bao gồm trong bí).
– bước 2: đun nấu nước sâm túng đao
Sau khi mang lại hết vật liệu vào nồi, các bạn cho 3 lít nước lọc vào, bật bếp lên nấu nướng trên lửa to cho đến khi nước sôi thì hạ lửa riu riu với nấu tiếp 45 phút để những chất dinh dưỡng có trong la hán quả, túng bấn đao cùng thục địa th-nc vào nước sinh sản thành sâm túng đao.
Khi làm bếp được 45 phút thì nước sâm bí đao sẽ có được màu nâu sẫm khôn xiết đẹp (y như ko kể tiệm bán). Hôm nay các các bạn cho mặt đường phèn vào, nấu nướng thêm 15 phút và tắt nhà bếp để nguội.
– cách 3: Lọc đem nước trà bí đao la hán quả với bảo quản
Sau lúc nước tương đối nguội, các bạn dùng ray lọc lấy nước, tiếp đến để nguội hẳn thì cho vào bình để bảo quản.Chú ý là bình đựng trà túng đao phải thật sạch sẽ và không có nước, bởi vậy mới bảo vệ được lâu.
– cách 4: bảo vệ trà túng bấn đao trong gầm tủ lạnh
Sau khi đã mang lại trà túng thiếu đao vào bình, chúng ta để trong chống mát tủ rét để sử dụng dần. Thời hạn sử dụng trà bí đao la hán quả tốt nhất là trong vòng 3 ngày sau khoản thời gian nấu.
Xem thêm: Cách Thắng Đường Kho Thịt Cá Cực Dễ, Cách Thắng Đường Kho Thịt Màu Siêu Đẹp
Loại trà túng thiếu đao này sử dụng uống sút cân hết sức tốt, do vậy bạn cũng có thể uống những đặn hàng ngày để có công dụng tốt nhất. Giả dụ uống giảm cân thì không nên bỏ con đường phèn vào, mía vệ sinh là sẽ ngọt đủ rồi.
Trên đấy là cách nấu nướng trà túng đao la hán quả (sâm bí đao). Gớm nghiệm của mình khi nấu xong nồi trà bí đao la hán quả là lúc nấu các bạn phải để lửa nhỏ, còn nếu như không uống được sâm bí đao bám mùi nặng thì các bạn đừng phải cho thục địa vào (có hương thơm thuốc bắc), hoặc cho ít thôi (3 gram thôi). Chúc chúng ta thành công!
Đến cùng với Phúc Gia An, các bạn sẽ được cung cấp nguồn nguyên liệu với đơn đặt hàng chỉ với 500.000đ. Phúc Gia An hỗ trợ nguyên liệu trà túng đao pha sẵn với chi phí cạnh tranh, miễn phí phục vụ theo tuyến xe, cơ chế ưu đãi thu hút cho quý khách là đại lý.
Các thành phầm của Phúc Gia An bảo vệ ATVSTP của cục Y tế.
Liên hệ với shop chúng tôi qua tổng đài: 1900.86.66.97 hoặc nhắn tin qua Fanpage Phúc Gia An – vật liệu tươi để được tư vấn cụ thể hơn.
3. Về xuất phát và chức năng của La Hán quả
3.1 nguồn gốc cây La Hán quảLa hán là loại cây được trồng để mang quả. Trái la hán vừa mới được dùng làm cho nước uống giải khát thanh nhiệt khung người vừa là một trong vị dung dịch đông y. La hán quả thuộc các loại cây dây leo rụng lá theo mùa. Cây mọc hoang cùng được trồng tại vùng tây-nam của Trung Quốc. Quả La hán có đựng được nhiều thành phần có lợi cho mức độ khỏe.
Quả la hán chứa nhiều hợp chất cho lợi mang đến sức khoẻ, quan trọng đặc biệt thích hợp sử dụng làm dược liệu làm ngọt trong đồ uống của tín đồ tiêu đường. Những thành phần nằm trong quả la hán có có:
– Trong nguyên tố quả la hán tất cả đến 8,67%-13,35% protein.
– La hán quả chứa vitamin C, dưỡng chất Sắt, Mangan, Niken, Kẽm và tương đối nhiều nguyên tố vi lượng khác.
– Trong phân tử quả la hán có tầm khoảng 41% acid béo
– Đường hữu cơ: Fructose, glucose…hàm lượng không đảm bảo trong trái la hán phải không tác động đến bạn tiểu đường
– hóa học ngọt: mogrosid
– Hợp hóa học protein monogrosvin
– tất cả hổn hợp mogrosid trong quả la hán tạo nên vị ngọt cao hơn đường mía 300 lần. Rất thích hợp dùng làm cho thức uống cho những người bệnh tè đường, lớn phì…
3.3 tác dụng của trái Lan Hán theo Đông Y
Theo Đông Y trái la hán vị ngọt, tính mát, ko độc đi vào hai gớm phế và đại trường (sách Quảng Tây Trung dược chí nói quy ghê phế với tỳ). Quả la hán có vị ngọt tự nhiên gấp 3 – 4 lần mặt đường mía dẫu vậy lại ít calo, tương xứng với fan bệnh tè đường, mập phì, tim mạch,…
Quả la hán có công năng nhuận phế, lợi hầu, giải khát, nhuận trường thông tiện. Bởi đó, trái la hán được sử dụng để trị ho truất phế nhiệt và đàm hỏa nội kết, viêm hầu họng, đại tiện túng kết (trị đờm, ho gà, ngày tiết táo)… cụ thể được sử dụng trong viêm long mặt đường hô hấp trên như hầu họng, viêm amidan…, trị viêm truất phế quản cung cấp hay mạn hay chứng táo bón ghê niên vày ruột khô.
Ngoài ra nước nhan sắc quả la hán có chức năng trấn khái (chống ho), khử đàm (trừ đờm) rõ ràng. Bên cạnh đó, còn giúp bức tốc chức năng miễn dịch của cơ thể. Trà từ quả la hán còn là thứ giải khát nhiều dinh dưỡng, cực kỳ thích hợp với người bị nóng trong nhưng mà Đông y điện thoại tư vấn là “thể tạng uất hỏa nội kết”.
Chuyên mục: Ẩm thực
