Cách trữ đông sữa mẹ

Hiện nay những bà bà mẹ hiện đại đã không còn quá lạ lẫm với việc triển khai cách bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh. Vấn đề vắt sữa, trữ sữa góp mẹ chủ động hơn khi chăm lo con. Vày dù bà mẹ có bận thao tác làm việc hay đi công tác, bé nhỏ vẫn luôn luôn có sẵn một lượng sữa thơm ngon cùng giàu dinh dưỡng. Nhưng ngoài ra nhiều bà bầu vẫn còn sợ hãi trong vấn đề này. Nếu khách hàng đanglăn tăn vớivấn đề bảo vệ này, hãy tham khảo bài viết sauvềcách bảo quản sữa bà bầu đúng cáchtrong tủ giá buốt khoa học mà vẫn đảm bảo chất lượng dinh dưỡng cho con.

Bạn đang xem: Cách trữ đông sữa mẹ

1. Cách bảo vệ sữa người mẹ trong tủ lạnh đúng cách

Sữa mẹ bảo vệ trong tủ lạnh được bao lâu? bảo quản sữanhư thay nào đúng cách? bạn cũng có thể tham khảotheo khuyên bảo sau để tích trữ sữa cho nhỏ uống dài lâu nhé.

1.1. Bảo vệ sửa bà mẹ bằng túi trữ sữa

- vào một ngày, nếu bạnhút được lượng sữa nhiều màbé ko bú hết, lượng sữa đã hút, bạn hãy dồn vào trong bình to hoặc túi trữ sữa, tiếp đến thực hiện đúng theo cách bảo vệ sữa mẹ cho bé bỏng trong tủ giá như sau:

+ Nếu bảo vệ trong ngăn đông: Dùng cây bút ghi tháng ngày năm lên túi trữ sữa và mang đến ngăn ướp lạnh để bảo vệ ở ánh nắng mặt trời -18 độ C. Không nên bảo quản ở ô cửa ngăn đông vì ánh sáng không đầy đủ lạnh.

+ Nếu bảo quản trong phòng mát: bạn có thể bảo cai quản sữa mẹ ở phòng mát trong 24 giờ. Vì sữa để ngăn mát có hạn sử dụng 48 giờ nên có thể cứ mỗingày một lần, nếu như không dùng không còn sữa, những mẹ dồn sữa lại, ghi tháng ngày năm và đưa lên chống đông lạnh.Khi sữa đã được làm lạnh, bạn sẽ thấy trên mặt phẳng sữa tất cả một lớp váng mỏng. Điều này là hoàn toàn thông thường vì lớp váng mỏng mảnh này đó là lượng chất phệ trong sữa. Vì chưng đó, trước lúc làm ấm sữa, các bạn lắc đông đảo bình để lớp chất to này hòa quyện đều trong sữa.

+Để thực hiệncách bảo quản sữa bà bầu trong tủ lạnhđúng cách, bạnnên mua những chiếc túi trữ sữa chăm dụng, được thiết kế với đặc biệt để bảo quản sữa mẹ. Mang đến sữa vào túi nhằm trữ, ép hết bầu không khí ra ngoài. Lưu ý, bạn đừng đổ sữa vào túi quá đầy bởi vì sữa là chất lỏng nên những lúc đông lại vẫn giãn nở.

- Bạn nên lựa chọn loại túi 2 khóa kéo nhằm trữ sữa đã đạt chất lượng tốt hơn. Các loại túi trữ sữa thường ghi diện tích 150 - 180 ml nhưng lại để tiết kiệm không gian tủ lạnh, chúng ta cũng có thể chứa đến gần mép biện pháp chỗ khoá kéo khoảng chừng 2 - 3 cm (được khoảng 200 - 250 ml tuỳ các loại túi). Lưu giữ ý, bạn chỉcó thể làm bí quyết này với loại túi hai khóa kéo.

1.2. Bảo vệ sữa bà mẹ bằng bình trữ sữa

- cần sử dụng bình vật liệu bằng nhựa hoặc thủy tinh có nắp đậy đậy nhằm trữ sữa. Mặc dù nhiên, bình thủy tinh trong thường tốt hơn bình nhựa.

- Rửa không bẩn bình bằng dung dịch lau chùi bình sữa và nước ấm, để khô trước lúc sử dụng. Bạn tránh việc đổ sữa quá đầy mà lại hãy còn lại một khoảng tầm trống.

- lưu giữ ý: Bình nhựa có thể bị biến dạng khi sữa bị ngừng hoạt động nên rất giản đơn vỡ. Chai thủy tinh cũng hoàn toàn có thể bị vỡ còn nếu như không được sử dụng đúng chuẩn do đó chúng ta nên đọc kỹ khuyên bảo sử dụng thành phầm trước lúc dùng. Ngoại trừ ra, chúng ta không được đựng sữa bà mẹ bằng bình bị mẻ, nứt.

2. Bí quyết rã đông và đun sôi sữa đúng cách, bảo đảm an toàn dinh dưỡng

Sau lúc biếtcách bảo vệ sữa chị em trong tủ lạnh đúng cách, hãy theo dõi bí quyết rã đông và hâm sữa cho bé bỏng sao cho bảo đảm an toàn giữ được rất đầy đủ dinh dưỡng.

- nhờ vào thời gian cụ sữa, bạn sẽ lấy sữa rứa trước rồi làm ấm và cho nhỏ bé dùng trước, sữa thay sau vẫn cho bé bỏng dùng sau.

- không nên rã đông sữa ở ánh nắng mặt trời phòng vị làm vắt sẽ khiến cho vi khuẩn trong sữa tăng lên. Để chảy đông sữa mẹ, bạn có thể hấp bí quyết thủy hoặc làm ấm sữa bằng cách đặt bình cất sữa vào một trong những bát nước nóng khoảng 40 độ C.

- Lò vi sóng rất có thể làm hủy diệt đi những chất chống thể kháng nhiễm trùng trong sữa mẹ. Vày vậy, bạn không nên sử dụng lò vi sóng để triển khai ấm sữa.

- Lắc vơi chai sữa để phần váng sữa với sữa pha trộn với nhau. Đừng rung lắc quá to gan lớn mật vì sẽ làm cho phân hủy một vài chất dinh dưỡng có giá trị tất cả trong sữa. Trước lúc cho bé uống, đề xuất ngâm bình sữa trong nước nóng để tăng nhiệt độ sữa bằng ánh sáng cơ thể. Nếu nhỏ nhắn bú không không còn sữa sau thời điểm rã đông thì bắt buộc bỏ đi, không cho bé xíu sử dụng lại.

- một vài mẹ tất cả hàm lượng lipase (một loại men tiêu hóa chất béo) vào sữa cao, khi rã đông sẽ khiến sữa nặng mùi vị của xà phòng khiến nhiều bé bỏng không muốn uống. Trong trường hòa hợp này, bạn cũng có thể đun nhẹ sữa ở mức nhiệt 80 – 82 độ C để triển khai mất lipase. Tiếp nối làm lạnh nhanh và bảo vệ sữa lại phía trong gầm tủ lạnh.

3. Thời gian sữa mẹ bảo quản trong tủ giá được bao lâu?

Khi triển khai cách bảo quản sữa người mẹ trong tủ giá trên đâysữa mẹ bảo vệ được bao lâu? Sau đây là những tin tức mẹ bắt buộc biết:

- Ở ánh nắng mặt trời phòng: Sữa chị em mới vắt có thể được bảo vệ ở ánh sáng phòng khoảng 35 độ C trong tầm 4 – 7 tiếng. Nếu như khách hàng không cần sử dụng sữa kia sớm, hãy bảo quản ngay sữatrong tủ rét mướt hoặc tủ đông.

- Tủ lạnh cách nhiệt: Sữa mẹ mới vắt rất có thể được để trong tủ ướp lạnh giải pháp nhiệt cùng với đá cho 1 ngày. Sau thời hạn này, bạn nên cho bé bỏng dùng sữa hoặc chuyển sang dụng gắng đựng sữa chuyên sử dụng (túi, hộp) rồi cho vô tủ rét mướt hoặc tủ đông.

- Tủ lạnh: Sữa mẹ để ở bên trong gầm tủ lạnh ở 0 độ C có thể giữ được đến 8 ngày.

- Sữa bảo quản trong tủ đông: Sữa bà bầu trữ trong gầm tủ đông ở khoảng -20 độ C sẽ lưu lại được trong khoảng 2 tuần. Trường hợp tủ ủ đông gồm một cửa tách biệt và gồm nhiệt độ khoảng tầm -35 độ C thì sữa mẹ hoàn toàn có thể để được tự 3 – 6 tháng (điều này còn nhờ vào vào gia tốc đóng open tủ). Nếu như khách hàng có tủ đông kín, ít bị lộ diện và nhiệt độ độ khoảng chừng -40 độ C thì sữa hoàn toàn có thể giữ được vào 12 tháng.

- chúng ta nên dùng sữa càng nhanh càng tốt. Vài nghiên cứu khuyên rằng thời hạn bạn bảo quản sữa càng lâu, mặc dù cách bảo vệ sữa chị em trong tủ rét mướt đúng cáchthì lượng vi-ta-min C có trong sữa cũng sẽ bị mất không ít hơn. Những nghiên cứu khác đã cho thấy rằng, nhằm sữa ở bên trong gầm tủ lạnh rộng 2 ngày có thể làm bớt tính năng phá hủy vi trùng của sữa bà mẹ và bài toán trữ đông lâu hoàn toàn có thể khiến hàm vị chất to trong sữa giảm.

4. Những xem xét khi trữ đông sữa mẹ

Có nhiều vì sao để người người mẹ vắt sữa dự trữ mang đến con, rất có thể do người mẹ đã đi làm việc trở lại, bởi vì sữa chị em nhiều làm cho căng tức ngực, hoặc để dễ dàng hơn cho người nhà giúp đỡ mẹ cho nhỏ bú… chúng ta hãy xem xét những điều sau đây để sữa mẹ sau khoản thời gian được chũm ra và trữ vẫn bình an và đảm bảo bổ dưỡng cho con nhé.

Xem thêm: Top 7 Thực Phẩm Bổ Sung Cho Người Tập Gym, Thể Hình, Mới Tập Gym Nên Dùng Thực Phẩm Bổ Sung Gì

- chúng ta cũng có thể linh hoạt chọn lọc cách bảo quản sữa chị em trong tủ lạnh hay tủ đôngtrên trên đây tùy thuộc vào ý định cần sử dụng ngay hay nhằm lâu. Nếu như bạn định dùng trong tầm vài ngày quay trở lại thôi thì nên bảo quản trong tủ lạnh hơn là tủ đông, bởi tủ đông rất có thể làm mất đi một số trong những chất có trong sữa – số đông chất có chức năng giúp hạn chế lại viêm nhiễm. Tuy vậy, sữa chị em dù trữ đông vẫn được coi là lựa chọn rất được ưa chuộng hơn sữa công thức.

- Dù chọn trữ sữa trong gầm tủ lạnh tốt tủ đông thì các bạn cũng hồ hết nên:

+ tiệt trùng vật dụng dùng đựng sữa. Bạn nên dùng chai vật liệu bằng nhựa hoặc túi trữ sữa chăm dụng, tránh sử dụng chai chất thủy tinh vì hoàn toàn có thể bị vỡ.

+ Dán nhãn, ghi ngày chúng ta vắt sữa lên chai hoặc túi nhằm biết cần sử dụng theo đồ vật tự.

+ Luôn bảo đảm an toàn dụng thế vắt sữa thật sạch sẽ và cọ tay sạch trước khi vắt sữa mang đến con. Chúng ta càng lưu ý cẩn thận khâu vệ sinh này bao nhiêu thì càng tránh được nguy cơ có vi khuẩn hoàn toàn có thể sinh sôi vào sữa núm ra bấy nhiêu.

+ Khi tiến hành cách bảo vệ sữa chị em trong tủ lạnh,sau lúc trữ một thời gian sữa có thể có hiện tượng bóc tách sữa, và theo những chuyên gia, vấn đề đó là bình thường và bạn không phải bận tâm lắng, chỉ việc lắc dịu cho số đông là được. Hãy chừa một ít khoảng trống trên phía miệng chai hoặc túi do khi đông lại, sữa đang “phồng” ra – chúng ta có thể quan sát hiện tượng này sinh sống ngay khay đá bên mình. Nếu bạn trữ sữa vào túi, hãy bảo đảm an toàn túi không xẩy ra có vết rách nào còn nếu như không muốn bị mức giá sữa và bắt buộc mất công vệ sinh về sau.

- bạn có thể trữ đông một lượng sữa bé dại trong khay đá gồm nắp, hoặc đến khay đá vào trong túi kín. Lượng sữa không nhiều một bởi vậy sẽ cấp tốc rã đông hơn, tiện lợi sử dụng nếu bạn muốn trộn sữa vào thức ăn dặm của con.

- Sữa phía trong gầm tủ đông phải được rã đông ở trong tủ lạnh, và có thể trữ thêm làm việc đó trong vòng 12 giờ.

- Một số nhỏ xíu thích mút sữa mát lạnh kéo ra từ tủ lạnh, nhưng cũng có thể có những nhỏ xíu thích sữa ấm hơn. Bạn đun sôi sữa mang lại con bằng phương pháp để chai sữa kín đáo hoặc túi sữa bí mật trong một đánh nước nóng chứ chớ tìm bí quyết rã đông hoặc hâm sôi sữa cho bé trong lò vi sóng.

- nếu như bạn có ít thời gian thì hãy chảy đông trong nước đuối rồi nước ấm, hoặc dùng bí quyết như đã nói ở trên là ngâm trong đánh nước ấm. Sau thời điểm hoàn tất tung đông, bạn cần lau khô và sạch chai/túi đựng trước khi mở ra, đổ vào bình và cho bé bú.

- cùng bạn cấm kị đông sữa lại sau khi đã rã đá.

5. Mùi vị sữa có đổi khác khi bảo quản bằng tủ lạnh

Vừa rồi, chúng ta đã biết về cách bảo quản sữa bà bầu trong tủ lạnh, tuy nhiên nhiều trường hòa hợp mùi vị của sữa thay đổi ngay sau đó. Nguyên nhân có thể là do chính sách ăn của mẹ, dung dịch men, sữa tiếp xúc với ánh nắng mặt trời không phù hợp hoặc do người mẹ hút thuốc lá.

- Sữa được trữ phía trong gầm tủ lạnh thông thường có mùi xà phòng.

- Sau tan đông sữa nặng mùi nặng rộng sữa để phòng mát. Men lipase vào sữa người mẹ phân bỏ chất to thành những axit béo.

- Khi nhỏ xíu bú trực tiếp, quá trình này thường xảy ra sau thời điểm sữa vào hệ tiêu hóa của bé, mục đích hỗ trợ bé nhỏ tiêu hóa xuất sắc sữa mẹ.

Vì vậy, nó hoàn toàn không vô ích gì với các bé, nhưng có một số nhỏ xíu sẽ lắc đầu không uống sữa này.

- chất vấn mùi vị sữa trước lúc để vào tủ đông. Để từ là một – 2 túi sữa đông lạnh khoảng 5 ngày. Sau đó, các bạn hãy kiểm tra mùi hương vị và xem bé bỏng có uống được tốt không.

- Nếu trước lúc rã đông nhưng mà sữa đã gồm mùi, bạn hãy bỏ đi.

- nếu như sữa chỉ giữ mùi nặng nhẹ song bé vẫn không chịu đựng uống, bạn hãy khử mùi sữa trước lúc trữ đông.

- sau thời điểm hút sữa ra, bạn hãy sữa cùng với ngọn lửa nhỏ, khi sữa hơi sôi lưỡng lự thì tắt bếp để nguội rồi đem cung cấp đông.

- giải pháp này giúp giảm mùi rõ rệt, tuy nhiên sẽ khiến cho sữa mất đi một trong những kháng thể.

Hy vọng qua bài viết về cách bảo quản sữa bà mẹ trong tủ lạnh, bạn cũng có thể bảo quản ngại sữa thọ và bảo vệ chất lượng dinh dưỡng cho bé. Cảm ơn bạn đã theo dõi.