Cháo gà ác hạt sen

     

Cháo con kê ác hạt sen biết tới món “đại bổ” giành riêng cho các bé, siêu giàu dinh dưỡng, tương xứng với thời kỳ ăn dặm của các bé. Sau đấy là cách nấu bếp cháo kê ác hạt sen cho bé xíu ăn dặm mà mẹ có thể bổ sung trong thực solo ăn mỗi ngày của bé, nhất là các nhỏ nhắn biếng ăn. 


Gà ác vốn là thực phẩm cực kỳ giàu đạm, chất sắt và vấp ngã dưỡng, tốt nhất có thể cho các bé nhỏ có nhu cầu bổ sung thêm các chất bổ dưỡng để cải cách và phát triển thể chất. Kế bên ra, trong thành phần của con gà ác còn chứa đựng nhiều thành phần hỗ trợ nhỏ nhắn tăng cường đề kháng, tăng hệ miễn dịch như acid amin, lysine, methionine...và cực ít các chất béo. Do thế, tín đồ xưa cũng thường gọi là con gà thuốc với hàm lượng những chất cao gấp các lần những loại giết thịt khác.

Bạn đang xem: Cháo gà ác hạt sen



*

Cháo con kê ác phân tử sen nhiều dinh dưỡng dành riêng cho bé. (Ảnh minh họa)

Trong lúc đó, phân tử sen được hiểu thực phẩm giàu bồi bổ không kém, hỗ trợ bé xíu ăn ngon, ngủ ngon, ngủ sâu giấc hơn, đêm không trở nên giật mình.

Cách thổi nấu cháo kê ác hạt sen ngon cho bé

Chuẩn bị nguyên liệu:

3 vậy gạo tẻ nhỏ

1 con gà ác (hoặc 30-50 gram thịt con kê ác đã bỏ xương)

20 gram hạt sen

Rau mùi, hành lá (nếu có)

Dầu ăn, gia vị đề xuất thiết

Cách làm:

- bước 1: Vo sạch mát gạo tẻ cùng hạt sen, ngâm cả 2 trong nước khoảng tầm từ 45-60 phút. Gạo với hạt sen ngâm hoàn thành thì vớt ra, bỏ vô trong nồi áp suất và ninh nhỏ dại lửa cho tới khi gạo nở bung, phân tử sen chín mềm.

- cách 2: kê ác làm cho sạch hoặc rửa sạch (nếu chỉ riêng biệt thịt). Luộc chín thịt kê ác, vớt ra để khô, nước luộc kê để lại dùng để ninh thuộc cháo mang lại ngọt nước. Phần thịt kê lấy ra, gỡ lấy thịt riêng, xé nhỏ tuổi và phi thơm thuộc hành khô. Cho thêm chút dầu lấn sâu vào xào giết mổ gà, nêm và nếm thêm chút mắm ngon.

Xem thêm: Chữa Bệnh Thật Là Đơn Giản (Nxb Hồng Đức 2015), Chữa Bệnh Thật Là Đơn Giản


- cách 3: Hành mùi hương rửa sạch với thái nhỏ.

- bước 4: lúc nồi cháo gạo, hạt sen đã chín mềm thì múc cháo ra một nồi nhỏ khác, đổ góp phần nước cần sử dụng gà vào nấu cùng cho tới khi thấy cháo đang sánh, hạt sen ép nhuyễn được thì nêm thêm phần giết thịt gà đảo đều. Đun trong tầm 3-4 phút nữa, thấy cháo đã sánh lại là được.

- bước 5: Múc cháo con kê ác phân tử sen cho nhỏ bé ra bát, thêm chút rau hương thơm hành lá đã thái bé dại là bà mẹ đã xong xong món cháo con gà ác giàu bồi bổ cho nhỏ xíu rồi đấy.

Thông thường, đun nấu cháo con kê ác phân tử sen đang ngon tuy nhiên nếu chị em muốn đổi khác khẩu vị thì mẹ có thể bổ sung, cách tân thêm rau củ mà bé xíu thích, cũng không thua kém phần ngon mồm và bắt mắt đâu nhé.



3 giải pháp nấu cháo thịt bò bằm cho nhỏ bé thơm ngon đậm đà, vừa mồm

Jennifer Phạm sở hữu bộ gen tốt phẩm, nam nhi với quang đãng Dũng cùng 3 nhỏ với Đức Hải số đông đẹp như tranh



Chuyên mục: Ẩm thực