Có bầu ăn hạt sen được không

     

Hạt sen là loại hạt quen thuộc, được sử dụng phổ biến ở Việt Nam và nhiều nước châu Á.

Chúng chứa nhiều magie, sắt, kali và canxi cần thiết cho cơ thể.

Sở hữu Ít calo, hạt sen còn là một lựa chọn ăn nhẹ cho những người quan tâm đến sức khỏe.

Nhưng liệu ăn chúng trong thai kỳ có an toàn không? Bà bầu ăn hạt sen có tốt không?

*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*

Uống bột ngũ cốc có TĂNG CÂN không? Cách dùng hiệu quả nhất


Chuyên mục: Ẩm thực