Làm gì khi bị ngộ độc thức ăn

     

Sorry, this entry is only available in Vietnamese. For the sake of viewer convenience, the nội dung is shown below in the alternative language. You may cliông chồng the liên kết to lớn switch the active language.

Bạn đang xem: Làm gì khi bị ngộ độc thức ăn

Ngộ độc thực phẩm xẩy ra khi bạn ăn uống trúng mọi thực phđộ ẩm bị độc hại hoặc truyền nhiễm vi trùng như Campylobacter, E. coli, Norovi khuẩn, Salmonella hoặc Vibrio bởi vì chưa làm bếp chín. Những triệu triệu chứng của ngộ độc thực phẩm nhỏng buồn ói, ói mửa, tiêu chảy, đau bụng hoặc chóng mặt, có thể khiến cho chúng ta cảm giác nặng nề ăn uống. Do kia, khi bị ngộ độc thực phẩm, chúng ta nên nhằm bao tử của chính bản thân mình làm việc 2 tiếng đồng hồ nhằm ổn định, tránh nạp năng lượng với uống hoàn toàn trước khi bước đầu nạp lại năng lượng. 

Vậy nên ăn gì khi bị ngộ độc thực phẩm phải ăn uống gì và không nên ăn uống gì? Để đưa ra câu trả lời mang đến câu hỏi này, mời các bạn thuộc khám phá qua nội dung bài viết dưới nhé. 

I. Bị ngộ độc thực phẩm đề xuất nên ăn những gì sau đó?

1.

Xem thêm: Cách Nấu Thịt Bò Sốt Cà Chua Lạ Miệng, Ngon Cơm, Thịt Bò Sốt Cà Chua Lạ Miệng, Ngon Cơm

Bổ sung nước
 

Khi bị ngộ độc thực phẩm, bạn cũng có thể bị mất một lượng to nước với năng lượng điện giải vày hầu hết triệu chứng ói hoặc tiêu chảy gây nên. Ngoài công dụng góp cơ thể bảo trì các chuyển động bình thường thì nước và chất năng lượng điện giải còn khiến cho ngăn chặn lại những tác động của ngộ độc thực phẩm. Vậy nên, các bạn hãy bổ sung một lượng phệ hóa học lỏng để bảo đảm an toàn chứng trạng mất nước ko xảy ra nhé. 

*
*
*

2. Thức ăn giàu chất béo 

Các thực phđộ ẩm rán rán như kê rán, khoách tây chiên và các món giàu hóa học Khủng không giống gần như có thể khiến cho chứng trạng rối loạn dạ dày của phiên bản thêm trầm trọng, sau gần như tổn tmùi hương nhưng ngộ độc thực phđộ ẩm gây ra.

3. Đồ cay 

Thức ăn uống cay rất có thể gây kích ứng bao tử với tạo cho triệu chứng ngộ độc thực phẩm tiến triển nặng trĩu rộng. 

4. Thực phẩm tạo đầy hơi 

Thực tế ko có nhiều nghiên cứu và phân tích về câu hỏi sử dụng thực phẩm khiến đầy tương đối có thể có tác dụng tăng triệu chứng ngộ độc thực phẩm. Tuy nhiên, nếu như bạn hạn chế thực hiện đa số thực phđộ ẩm khiến đầy tương đối nhỏng táo Apple, cải bắp, hành, tỏi… rất có thể góp hệ tiêu hóa của người sử dụng thao tác dễ dãi hơn và bao tử cũng có thể đỡ đau tăng sau phần lớn ảnh hưởng xấu mà lại ngộ độc thực phẩm tạo ra.

5. Những thức uống bắt buộc tránh

Tuy Việc hấp thụ thiệt nhiều hóa học lỏng Khi bị ngộ độc thực phẩm đề nghị được ưu tiên hàng đầu nhưng lại chúng ta nên hạn chế một vài các loại đồ uống nhằm rời làm cho gia tăng chứng trạng thoát nước lúc bị mửa cùng tiêu tan như:

Cà phêTthẩm tra tất cả đựng caffeineNước sô cô la

Top kiếm tìm kiếm: hội hội chứng ruột kích mê say, khám chữa hội chứng ruột kích phù hợp, bị ngộ độc thực phđộ ẩm phải làm cái gi, căn bệnh đường tiêu hóa

Nguồn tham mê khảo

What is best to lớn eat after food poisoning?

https://www.medicalnewstoday.com/articles/324021

What steps should I take after food poisoning?

https://www.healthline.com/health/food-nutrition/what-to-eat-after-food-poisoning#what-to-do-after

Food Poisoning Treatment: What to lớn Expect

https://www.webmd.com/food-recipes/food-poisoning/understanding-food-poisoning-treatment#2


Chuyên mục: Ẩm thực