Nấu cháo cá bớp cho bé

     

Cháo cá bớp cho nhỏ bé vừa vừa thơm vừa ngon vừa bồi dưỡng lại rất dễ nấu, thích hợp để bé xíu thưởng thức vào bữa sáng. Với mùi vị mới lạ, cháo cá bớp không những kích mê thích vị giác của nhỏ bé mà còn giúp bé tăng cân nặng vùn vụt trông thấy.

Bạn đang xem: Nấu cháo cá bớp cho bé


Cá bớp (hay còn gọi là cá giò), có thịt trắng, dai ngon, vị ngọt, lớp da dày và to ngậy, vốn là loại hải sản rất nổi tiếng và được nhiều gia đình vn yêu thích. Làm thịt cá bớp có chứa đựng nhiều giá trị dinh dưỡng đa dạng chủng loại và nhiều chủng loại nhờ hàm vị omega 3, canxi, protein to và lượng cholesterol phải chăng giúp bảo đảm an toàn sự bình an dành cho sức mạnh của bé.

Đặc biệt, trong thịt cá bớp còn chứa không hề ít khoáng chất yêu cầu thiết duy trì sự trở nên tân tiến não cỗ và thể hóa học của nhỏ nhắn như vi-ta-min B2, vi-ta-min B6, phốt pho, sắt, selenium, magie..., tuyệt nhất là những chất bự bão hòa, xuất sắc cho hệ tim mạch của các bé bỏng trong những giai đoạn khác nhau.



*

Cá bớp (hay còn được gọi là cá giò), gồm thịt trắng, dai ngon, vị ngọt, bao tử và khủng ngậy. (Ảnh minh họa)

Cháo cá bớp cho bé nhỏ nên nạp năng lượng khi nào?

Cũng tương tự như như phần nhiều món cháo thủy hải sản khác, bà bầu nên vấp ngã sung ban đầu từ khi bé bỏng 8 mon tuổi trở lên. Bên dưới 8 mon tuổi, mẹ tránh việc cho bé ăn gần như thực phẩm có độ đạm cao làm cản trở hệ tiêu hóa của trẻ. Khi cách qua giới hạn tuổi này, người mẹ có thể ban đầu bổ sung thêm nồi cháo cá bớp kèm các loại rau củ củ khác để bé nhỏ cảm thấy ngon miệng hơn, nạp năng lượng mà không biến thành ngán.

Tuy nhiên, mẹ rất cần được cho nhỏ xíu ăn demo lượng nhỏ trước để soát sổ tình trạng di ứng của bé. Một số bé bỏng có thể bị không phù hợp với giết cá bớp hoặc bị náo loạn tiêu hóa khi ăn uống cá bớp thì mẹ không nên nấu món này.

Cháo cá bớp thổi nấu với rau củ gì?

Khi kết hợp nấu cháo cùng các loại rau xanh củ đã giúp bảo đảm lượng dinh dưỡng cần thiết nhiều rộng cả. Cũng giống như nhiều món cá khác, nếu bà mẹ không biết cần nấu cháo cá bớp với rau gì cho bé, mẹ có thể kết vừa lòng cùng các loại rau củ như: rau xanh cải, rau xanh ngót, rau xanh cần, hành lá, cà rốt, súp lơ xanh...tùy theo mùi vị của bé.


Cách làm bếp cháo cá bớp cho nhỏ bé ăn dặm cực ngon

Cách nấu nướng cháo cá bớp cho bé nhỏ cùng hành lá

Nguyên liệu:

20g gạo tẻ

20g gạo nếp

50g cá bớp

2 củ hành tím

Vài nhánh hành lá

Dầu ăn, những vị quan trọng khác

Cách làm:

- Gạo tẻ và gạo nếp vo sạch, ngâm cùng nước trong vòng 30 phút - 1 giờ rồi vớt ra nhằm ráo, rang đến vàng thơm. Sau khoản thời gian đã rang kết thúc thì cho vào nồi nấu bếp nấu nhừ thành cháo.

- Cá đánh tan mùi tanh của cá bằng nước cốt chanh và muối rồi cho vô nồi luộc chín.

Cháo cá bớp nấu bếp với hành lá. (Ảnh minh họa)

- Luộc hoàn thành cá thì bóc tách xương ra, dằm nhuyễn thịt cùng xào thơm cùng hành tím, dầu ăn.

Xem thêm: Cách Làm Thịt Ba Chỉ Kho Trứng Cút Ngon Miệng Dễ Làm Từ Các Đầu Bếp Tại Gia

- lúc cháo đã được gần chín thì mang đến cá xuống và đảo đều thêm 10 phút rồi mở vung ra.

- Hành lá rửa sạch sẽ thái nhỏ thì cho vô nồi cháo.

- nêm và nếm gia vị tùy thuộc vào tháng tuổi với khẩu vị của bé.

Cách thổi nấu cháo cá bớp cho nhỏ nhắn với rau củ ngót

Nguyên liệu:

40g gạo tẻ

20-40g cá bớp

15g rau ngót

Hành lá

Các gia vị khác

Cách làm:

- Vo gạo sạch và ninh cháo mang lại nhừ.

- Khử sạch sẽ mùi tanh của giết thịt cá bằng rượu trắng với chanh.

- rau ngót nhặt sạch và rửa, vò nát rồi băm nhỏ

Cháo cá bớp nấu nướng với rau ngót mang lại bé. (Ảnh minh họa)

- Đợi lúc cháo chín thì đến rau ngót vào, cá xào thuộc hành tím mang đến thơm rồi bỏ vô nấu cùng.

- làm bếp thêm trong vòng 10 phút là được.

- Múc ra chén bát cho bé nhỏ ăn lúc còn nóng.

Mẹ hoàn toàn rất có thể áp dụng bí quyết nấu cháo cá bớp cho bé trên thuộc rau cải, rau muống, rau chùm ngây...nhé.


Chuyên mục: Ẩm thực